Deze vorm van Japanse natuurtherapie heeft een weldadig effect op onze gezondheid.
Bij bosbaden wandel je traag en bewust. Je wandelt alsof je voor de eerste keer in een bos bent en ervaart de rust en de natuur. Deze vorm van Japanse natuurtherapie heeft een weldadig effect op onze gezondheid: je bloeddruk en stresshormonen dalen, je concentratie, geheugen en stemming verbetert. Twee uur bosbaden werkt een week na, maar zelfs al na amper twintig minuten voel je effect. Deze morgen maak je kennis met bosbaden. Je wandelt aan een rustig tempo en legt slechts een drietal km af zonder tijdsdruk. Zo krijg je echt de tijd om het bos met al je zintuigen te ervaren. Het is een moment om te onthaasten, nieuwe energie op te doen en je batterijen op te laden.
In samenwerking met Provincie West-Vlaanderen, Regionaal Landschap Westhoek
Begeleiders: Steffie Vandierendonck
Vrijdag 24 april 2026 van 10u-12u
€10
Tickets en inschrijven: Avansa Oostende Westhoek | Lente bosbad
Heuvelland in de lente...
Laat je meevoeren door de stilte, de ontwakende natuur en de bloeiende boshyacinten !
Voel de lente in elke ademhaling en laat de...
Lees meer
Folkzangeres en multi-instrumentalist Angeline Morrison schrijft liederen die vergeten stemmen een plek geven in de geschiedenis. Ze verweeft traditionele Britse folk met een...
Lees meer
Op vrijdag 24 april 202 om 10 uur herdenken we aan de Ossuaire op de Kemmelberg de Slag om de Kemmelberg. Deze slag vond 107 jaar geleden plaats, op 25 april 1918. Tijdens...
Lees meer
Op 25 april stelt GePpetto hun debuutplaat voor — hier voor het eerst, live en in volle gedaante. GePpetto bouwt een wereld op het snijpunt van kleinkunst, americana, een...
Lees meer