Deze vorm van Japanse natuurtherapie heeft een weldadig effect op onze gezondheid.
Bij bosbaden wandel je traag en bewust. Je wandelt alsof je voor de eerste keer in een bos bent en ervaart de rust en de natuur. Deze vorm van Japanse natuurtherapie heeft een weldadig effect op onze gezondheid: je bloeddruk en stresshormonen dalen, je concentratie, geheugen en stemming verbetert. Twee uur bosbaden werkt een week na, maar zelfs al na amper twintig minuten voel je effect. Deze morgen maak je kennis met bosbaden. Je wandelt aan een rustig tempo en legt slechts een drietal km af zonder tijdsdruk. Zo krijg je echt de tijd om het bos met al je zintuigen te ervaren. Het is een moment om te onthaasten, nieuwe energie op te doen en je batterijen op te laden.
In samenwerking met Provincie West-Vlaanderen, Regionaal Landschap Westhoek
Begeleiders: Steffie Vandierendonck
Vrijdag 24 april 2026 van 10u-12u
€10
Tickets en inschrijven: Avansa Oostende Westhoek | Lente bosbad
De Bal Experience van dit voorjaar brengt een dubbele portie energie, verfijning en Scandinavische vibes.
Aurélie Giet opent de dag met twee...
Lees meer
In de geest van het legendarische Quintette du Hot Club de France keren Tcha Limberger & Les Violons de Bruxelles het klassieke strijkjazz-idee binnenstebuiten. De contrabas...
Lees meer
Het Weekend van het volkscafé krijgt een nieuwe naam: Festival van het Volkscafé.
Verwacht drie feestweekends met volkse gezelligheid, livemuziek, streeklekkernijen en...
Folkzangeres en multi-instrumentalist Angeline Morrison schrijft liederen die vergeten stemmen een plek geven in de geschiedenis. Ze verweeft traditionele Britse folk met een...
Lees meer